كوب واحد يومياً قادر علي تخسيس الجسم وحرق الدهون

كوب واحد يومياً قادر علي تخسيس الجسم وحرق الدهون

مشروبات حرق الدهون ، قد تعاني معظم السيدات من زيادة الوزن وذلك بسبب الحمل والرضاعة . وقد تلجأ إلى الكثير من الأدوية واتباع انظمه رجيم التي تعمل على تخسيس الجسم وحرق الدهون ، ولكن سرعان ما قد تيأس لأن إتباع أنظمة الرجيم قد تأخذ وقد كبير للحصول على النتيجة المطلوبة في تخسيس الجسم وحرق الدهون .

أهم مشروبات للتخسيس وحرق الدهون

  • أهم مشروبات للتخسيس وحرق الدهون
  • مشروب الزنجبيل والليمون للتخسيس وحرق الدهون

للحصول على النتيجة المطلوبة في تخسيس الجسم وحرق الدهون ، يجب إتباع تقليل الأكل وتناول مشروبات التخسيس والآن سوف نقدم لكم أهم مشروبات التخسيس وحرق الدهون .

مشروب الزنجبيل والليمون للتخسيس وحرق الدهون

  • مقادير مشروب الزنجبيل لحرق الدهون :-
  1. كمون محمص بمقدار ½ ملعقة كبيرة .
  2. كوب من الماء .
  3. عصير ليمونه واحدة .
  4. قطعة من الزنجبيل المبشور .
  • طريقة تحضير مشروب الزنجبيل بالكمون لحرق الدهون :-
  1. نضع الماء في وعاء على النار ونتركه حتى يغلي .
  2. نرفع الوعاء من على النار ونضع به الكمون المطحون والزنجبيل والليمون .
  3. ثم نتركه قليلاً حتى يبرد ثم تناوله .
  4.  يفضل تناول هذا المشروب 3 مرات يومياً للحصول على النتيجة المطلوبة .

يعتبر الزنجبيل من أفضل النباتات التي تعمل على تخسيس البطن والأرداف ، كما أنه يعمل على تخسيس المؤخرة والهنش . كما أن الليمون أيضاً يساعد الجسم من تنحيف البطن والأرداف ويقوى المناعة لأنه يحتوي على فيتامين c ، كما أن الكمون أيضاً يساعد على حرق الدهون والتخلص من الوزن الزائد ، ويعمل الكمون على مضاد للأكسدة وطارد للميكروبات .